眼睛不爱眼镜这本书的主要内容是什么？

眼睛不爱眼镜这本书的主要内容是什么？

眼睛不爱眼镜这本书的主要内容是讲 胡小闹因为什么恶习惯导致眼睛近视的原因然后带眼镜有什么不方便的地方，并以此警戒要懂得保护视力、珍爱眼睛的重要。读了这篇文章我的感受很深，因为眼睛是心灵的窗户，通过眼睛，我们可以看到这个彩色的世界。

如果没有眼睛，就算外面的世界再美好，我们还是看不到。拥有一双明亮的眼睛，是一个人健康的标志。眼睛很珍贵，但是，我们身边有很多人，很小的年纪就带上眼睛。

保护眼睛注意点

注意养成良好的卫生习惯：电脑键盘接触者较多，工作完毕应洗手以防传染病。注意保持皮肤清洁：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，如不注意清洁，时间久了，易发生难看的斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变，影响美容与身心健康。

注意补充营养：应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人全内维生素a和蛋白质。平时可多饮些茶，因陋就简茶叶中含有茶多酚等活性物质，有吸收与拮抗放射性物质的作用，对人体造知功能以及遗传基因有一定的保护作用。

注意正确的姿势：操作时坐资应正确舒适。注意工作环境：室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。定期清除室内的粉尘及微生物，清理卫生时最好用湿布或温拖把，对空气过滤器进行消毒处理，合理调节风量，变换新鲜空气。