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科比的作息时间

科比的作息时间

的有关信息介绍如下:

科比的作息时间

早7点起床,收拾东西早8:30分,到达球队,训练,如果当天有比赛的话,按时间论;11:30分训练结束,收拾装备,回家一般下午没什么事,如果开会的话,一般都会在两个小时左右,也就是说:下午4点科比回到家晚上8点后,睡觉,(NBA球员的休息时间十分有规律,因为这样的话对他们的状态十分有帮助)