自己的性格就是，对自己扣不说还对别人扣，这种性格咋改

自己的性格就是，对自己扣不说还对别人扣，这种性格咋改

一个人是怎样对待自己的，也会怎样对待别人。过于吝啬会影响人充分的享受人生。也会影响人际交往。过于吝啬是你内心的阴影小孩对自己的一种保护策略。你的童年可能过得不够幸福，很多物质需要和精神需要没有得到满足。所以你小的时候，为了保护自己，就形成了这种吝啬的习惯。现在虽然你已成年了，但是你养成的心理习惯，行为习惯仍然主宰着你，也就是说你内心中阴影小孩的行为模式仍然主宰着你。你需要理解你内心中的阴影小孩。要以内心中的成人自我。来安慰他。告诉他小时候那种困苦的日子已经过去了。现在是个物质丰裕的时代。自己生活不必再像以前那样过于吝啬了。自己应该过得更加丰富一些。也可以给予别人一些。过得丰富，给予别人并不会造成自己的匮乏。反而会丰富自己的人生。你内心中也有慷慨的阳光小孩。你可能人生中也经历过慷慨的时刻。你可以细细体味那个慷慨时刻的快乐。让你的成人自我和阳光小孩主宰你以后的人生。你要时时保持觉知。警惕你的那个阴影，小孩会经常出来干扰你的生活。等他出来的时候仍然要用成人自我不断的安慰她，抚慰她。你就会逐渐改掉这种吝啬的习惯。以上分析不一定正确。以上的观点来自于。给内心的小孩找个家这本书。你可以看看这本书，或许能够给自己更大的帮助。